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Curcuma e Curcumina
La curcuma è una pianta originaria dell’India e del Sud-Est asiatico, dove è coltivata da oltre 4000 anni. La parte utilizzata è il rizoma, una sorta di radice che una volta essiccato e macinato, dà origine alla polvere di curcuma, caratterizzata da un colore giallo intenso e un sapore pungente e leggermente amaro. I principi attivi della curcuma sono principalmente i curcuminoidi, tra cui la curcumina, che rappresenta circa il 3-5% del peso totale del rizoma.
La curcuma offre una vasta gamma di benefici per la salute:
- Grazie alle sue proprietà antiossidanti, protegge le cellule dallo stress ossidativo.
- Le sue capacità anti-infiammatorie sono utili per combattere l'infiammazione cronica, che è alla base di molte malattie degenerative.
- Stimola il sistema immunitario, aiutando l'organismo a difendersi da virus e batteri.
- Favorisce la digestione e aiuta a contrastare disturbi gastrointestinali come gonfiore e flatulenza.
- Infine, ha proprietà depurative, aiutando il corpo a eliminare le tossine.
Numerosi studi scientifici hanno evidenziato i benefici della curcuma. In particolare, la curcumina ha dimostrato potenziali effetti antitumorali, neuroprotettivi e cardioprotettivi. La curcuma è impiegata anche in ambito terapeutico per trattare diverse patologie, come l'artrite reumatoide, la colite ulcerosa e la depressione. Tuttavia, è importante sottolineare che la ricerca sulla curcuma è ancora in corso.
Curcumina
La curcumina è il principio attivo della curcuma e vanta proprietà importanti per la salute.
Una delle limitazioni maggiori della curcumina è la sua bassa biodisponibilità (cioè la difficoltà che ha nel raggiungere livelli terapeutici nel corpo), che può limitarne l'efficacia. è una molecola idrofobica, cioè tende a respingere l’acqua. Questo la rende poco solubile nel sangue e quindi difficile da assorbire per l’organismo. Inoltre, la curcumina viene rapidamente metabolizzata e eliminata dal corpo, riducendo ulteriormente la sua biodisponibilità.
Tetraidrocurcumina (THC)
La tetraidrocurcumina è un derivato ridotto della curcumina (il principale metabolita attivo) che offre molti degli stessi benefici terapeutici della curcumina, ma con:
- - una maggiore stabilità e biodisponibilità,
- - un aumentato assorbimento gastrointestinale
- - un aumento dell’attività antiossidante contribuendo a ridurre il rischio di malattie legate allo stress ossidativo come l'invecchiamento precoce, l'aterosclerosi e alcuni tipi di cancro.
- - Un aumento dell’attività antinfiammatoria un fattore chiave in diverse patologie (in alcuni studi su modelli animali la Tetraidrocurcumina (THC) ha mostrato una maggiore riduzione dei livelli tissutali dei mediatori pro-infiammatori (IL-1β, IL-6, TNF-α e PGE2) e una migliore selettività nella soppressione dell'espressione di COX-2 rispetto a COX-1, in confronto alla curcumina;
- - Un controllo superiore dei fattori chiave della sindrome metabolica – studi su modelli animali evidenziano un effetto protettivo maggiore della Tetraidrocurcumina (THC) sui sintomi del diabete di tipo 2, come glicemia e insulinemia.
La materia prima utilizzata in Curcumina Flamm-stop è titolata al 95% in Tetraidrocurcuminoidi suddivisi in tetraidrocurcumina (THC), tetraidrodemetossicurcumina (THDMC) e tetraidrobisdemetossicurcumina (THBDMC), si presenta in forma di polvere bianca inodore ed insapore.
I Tetraidrocurcuminoidi da Curcuma Longa sono ritenuti sicuri da parte di EFSA e autorizzati con un dosaggio giornaliero massimo di 140 mg.
Sicurezza della Curcuma/Curcumina
Nonostante i numerosi benefici per la salute, l’uso della curcuma/curcumina può avere anche alcuni effetti collaterali e controindicazioni. Ad esempio, in dosi elevate, la curcuma può causare disturbi gastrointestinali come nausea, diarrea e acidità di stomaco. Inoltre, la curcuma può interagire con alcuni farmaci, tra cui anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici, aumentando il rischio di sanguinamento. Pertanto, è consigliabile consultare un medico prima di iniziare ad assumere un integratore di curcuma, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.
Dose giornaliera raccomandata: 1 capsula al giorno al pasto con un bicchiere di acqua.
Effetto fisiologico: Contribuisce alla normale funzionalità del sistema immunitario, alla funzionalità articolare ed alla protezione delle cellule dallo stress ossidativoe ad azione antinfiammatoria.
Ingredienti/dose 1 cps.: Tetraidrocurcuminoidi (Thc) da Curcuma Longa 140 mg, rosmarino e.s. (tit. 10% acido carnosico e 20% triterpeni totali) 75 mg.; pepe nero e.s. (tit. 95% piperina) 5,5 mg, Vitamina C (acido ascorbico) 45 mg; zenzero e.s. (tit. 5% gingeroli) 10 mg; Berberina estr. 50 mg ; Magnesio citrato e carbonato 25 mg. , capsule vegetali in idrossipropilmetilcellulosa. Non contiene glutine, coloranti, conservanti, zucchero, lattosio, OGM.
Avvertenze: Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori vanno utilizzati nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto. Consultare il medico se in gravidanza o in allattamento.
Avvertenza supplementare: in caso di alterazione della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l’uso del prodotto è sconsigliato. Se si stanno assumendo farmaci è opportuno sentire il parere del medico.
